КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ-МАЛЬЧИКУ /КАК ПОХУДЕТЬ 12-ЛЕТНЕМУ МАЛЬЧИКУ //Фитнес для детей -Детский фитнес

***** Наш курс для мальчиков 10-15 лет: https://fitness2kids.ru/1 *****

***** Обращение к родителям мальчиков: Как Вы можете помочь ребенку похудеть? https://www.youtube.com/watch?v=kezGvS_7iWs *****

***** Видео "ПИТАНИЕ для школьников и подростков" ***** :
https://youtu.be/7XnpWPOnRKo

***** ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ, смотри это видео ***** :
https://www.youtube.com/watch?v=CK1Pc8s8ChM

***** ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ, смотри это видео ***** : https://www.youtube.com/watch?v=vL1CwXQRiFo

***** ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 10-14 ЛЕТ *****
Упражнения С ГАНТЕЛЯМИ (выполняет Саша Никифоров) : https://youtu.be/Hn9B6WJRIDM
Тренировка ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ-ПОДРОСТКОВ (выполняет Костя Латышев и папа Сергей) : https://youtu.be/RuNiAF6rY94
Комплексная тренировка ("Новогодняя", выполняют Саша и Андрей Никифоровы) : https://youtu.be/60xRmkGM7CU
4 упражнения на ПРЕСС (Саша и Андрей Никифоровы) : https://youtu.be/7wuy64DTjwo
ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА (Андрей Никифоров и папа Владимир) : https://youtu.be/j2HxPAeETBM
СТАТИЧЕСКАЯ тренировка (Андрей Никифоров и мама Ольга) : https://youtu.be/M7UAb2iQyhQ
СЕМЕЙНАЯ тренировка (Андрей, Саша и Ольга Никифоровы) : https://youtu.be/ySh_nUatAwA


Ты еще не подписан на наш канал? Подпишись:
https://www.youtube.com/channel/UCxGH04lAyotPLvPYkUfNfXQ?sub_confirmation=1
Давай дружить ВКонтакте: https://vk.com/fitness2kids


ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ: https://youtu.be/flZ9pI5SNZE

НАШ КУРС ДЛЯ ПАРНЕЙ 10-15 лет: https://fitness2kids.ru/1