КЕТО диета. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Всё просто!

Если Вы ознакомились с теорией, но не знаете, с какой стороны подойти к практике кето-питания, то посмотрите это видео.

00:00 как начать кето?
00:36 выбрасываем запасы ненужного
07:00 делаем новые запасы
10:16 нужно ли считать калории?
13:44 резюме
-------------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100voprosov_pro_keto
----------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с сопровождением кето-коуча
https://etoproketo.ru/bazovy_kurs
-------------------------
Персональное сопровождение онлайн для желающих начать или скорректировать кето-питание
https://etoproketo.ru/personal_coaching
-------------------
Телеграм канал: https://t.me/etoproketo

Телеграм-чат для обмена опытом и получения полезных советов https://t.me/etoproketo_talk
------------------------
Я являюсь дипломированным нутрициологом, сертифицированным кето-коучем, и постоянно совершенствую свои знания о здоровье человека, и о влиянии питания на нас. И плюс к этому я кето-практик с 2014 года. И я знаю, чем Вам помочь в случае затруднений!
https://etoproketo.ru/certificates
----------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1d100a95e39e0