Мой Рацион питания. Похудел на 20кг без диеты!

Кэшбэк сервис тут; https://smarty.sale/r/Yura_PaPu


-Мы привыкли верить, что есть правильные и не правильные продукты. Мы сидим на диетах, которые ненавидим. После таких диет мы набираем вес обратно и наша мотивация пропадает. Что сделал я? Я изменил принцип отношения к еде! Нет правильной или неправильной еды, есть только количество которое вам не нужно! В данном видео я покажу что ем и каких принципов питания придерживаюсь при этом не изнуряю себя диетой и остаюсь в удовлетворительной форме.


-Видео про то как худел https://www.youtube.com/watch?v=99RqKnmlaGU&t=512s

Я в соц сетях
- Вк- http://vk.com/id8442859
- Instagram - https://www.instagram.com/yurapapu/

-По рекламе medved.pellya@gmail.com