ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Канал Ника, поможем с подпиской https://clck.ru/UMxPE
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в этом выпуске я расскажу про свой пп рацион. Правильное питание основа нашей жизни. Сегодня посмотрим меню на один день для похудения. За последнее время на диете похудел(подсушился) на 5кг. Худеть дело трудное и к этому нужно подойти серьезно и с головой. Программа питания может быть разной - не кидайтесь в крайности и двигайтесь постепенно.

Виктор Туров https://www.instagram.com/toorov/​​
Сотрудничество Broblurb@gmail.com