BIGFOO
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Кето диета

Дата

Кетогенная диета (КЕТО ) - это низко углеводный вариант диеты, в основе которой лежит употребление организмом кетона и глюкозы. Глюкоза является основным источником энергии для организма человека. Иными словами, при употреблении углеводов орган вырабатывает инсулин – своего рода регулятор сахара крови: иначе говоря — из-за важной роли глюкозы человек накапливается жиры в теле.
Кетоз процесс, который заключается в выживании организма при недостатке потребления пищи. Для этого из свободных жирных кислот печени образуются кетоновые кислоты и другие свободные молекулы энергии (клетчатки). Этот обмен веществ осуществляется с помощью обмена жировой ткани на энергию: когда организм употребляют мало углеводов. Организм начинает использовать кетоны, когда количество жиров в пище увеличивается и поступление углеводов уменьшается.

  • 00:14 Можно ли на кето диету без желчного пузыря?

    Можно ли на кето диету без желчного пузыря?

    на Евгений Добавлено 13 Просмотры / 0 Нравится

    ⚡️Бесплатный вебинар "Тонкости кето: последний опыт и наработки" https://keto-pravda.getcourse.ru/vebinarketo20 + вы получите полный Приветственный пакет бесплатно со схемами и списком БАДов для кето-адаптации + чек-лист поиска ошибок на самостоятельном к

  • 22:36 КЕТО ДИЕТА: МОЙ ОПЫТ

    КЕТО ДИЕТА: МОЙ ОПЫТ

    на Евгений Добавлено 14 Просмотры / 0 Нравится

    0:00 Мой опыт Кето 2:10 Что такое КЕТО 6:45 МИНУСЫ 13:18 ПЛЮСЫ 16:58 Мои результаты 21:25 Итоги Кето ВЛОГ №1 https://youtu.be/jwNKFGimKOk Кето ВЛОГ №2 https://youtu.be/zP08E4fftKI Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx Как пригото